#五節句 日本の四季を彩る節句一月七日 七草の節句三月三日 桃の節句五月五日 端午の節句七月七日 七夕の節句九月九日 重陽の節句などがあります！
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#血糖値を下げる食べ物お酢 特にりんご酢、ブルーベリー、八丁味噌、オオバコ、生姜、地中海食などが挙げられます！
2022/09/06
#秋の雲秋の雲といえば、うろこ雲、さば雲、いわし雲、羊雲で秋の季語になっています。
#秋の雲秋の雲といえば、うろこ雲、さば雲、いわし雲、羊雲で秋の季語になっています。
#かぼちゃの栄養かぼちゃに含まれる主な栄養素として、炭水化物(糖質と食物繊維)βカロテン、カリウム、ビタミンC、ビタミンEがあります。
#ドライデーツの効果ストレス緩和、便通の改善、ダイエット効果、むくみ解消、糖質の代謝、抗炎症、抗酸化、抗腫瘍作用などあります。
#吉ゾウくんのお寺長福寿寺願いが叶う、幸せを呼ぶ長福寿寺日本一宝くじの当たるお寺だそうです。
#認知症リスク86%も下がる飲み物1日3杯のワインを飲んでいる人が全く飲まない人に比べて、認知症の発症率が75%低いという結果が出ました。
2022/08/31
#浅い呼吸で体液がよどむ！深呼吸は、脳脊髄液の生産と循環に大きく関与しています。
#浅い呼吸で体液がよどむ！深呼吸は、脳脊髄液の生産と循環に大きく関与しています。階段の息切れ、肩を上下しないと普通の呼吸に戻れない、いつも胸が苦しい。女性はこの様な症状に陥りがちです。
2022/08/30
#諏訪大社本日は長野県諏訪市にあります諏訪大社を訪問しました。
#諏訪大社本日は長野県諏訪市にあります諏訪大社を訪問しました。本来は諏訪市の私の師匠のところで勉強会があり、そのついでに諏訪大社に寄りました。大変御利益のある所なので興味がある方は是非！
#神社のお参りの仕方古来より神社への参拝は、三礼三拍手一礼が正式でしたが、明治政府がニ礼ニ拍手一礼に変更させたようです。