#お祓いのことば！陰陽師の家系で世界的物理学者の保江邦夫先生が古い神道のお祓いのことばを教えてくださいました。オオミカミ ホギ カンナガラです。
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#ゆずの効能！ゆずに含まれるヘスペジリンヘスペジリンは、ゆずの白いワタの部分やすじに多く含まれていて血管を強化する効果があります。
2022/12/18
江ノ島神社！江ノ島神社にお札を買いに行って来ました。
江ノ島神社！江ノ島神社にお札を買いに行って来ました。YouTubeで見たのですが、富士山から入った龍が江ノ島神社に行くそうです！
#シナモンの種類、安全性の激しい差！シナモンにはセイロンシナモンとカシアと呼ばれるチャイナシナモンがあります。シナモンにはクマリンという過剰に摂取すると肝機能障害を起こす物質が含まれています。セイロンシナモンはクマリンが […]
#ほうれん草のシュウ酸！シュウ酸はほうれん草のえぐみ成分で、腎臓結石や関節の問題の原因となる。シュウ酸は、下茹でをしたりカルシウムと一緒に摂ることで便として排泄される。クエン酸と一緒に摂ると尿のシュウ酸とカルシウムの結合 […]
#空腹ではないがお腹が鳴る原因とケア！原因は気滞、気の詰まりストレスがあると気が詰まりやすくなる。肩がはる、首が痛い、背中がはるのも気滞が原因。頑張らなければ、気は滞らない。ケアとしては呼吸が大切鼻から5秒で吸って5秒で […]
2022/12/14
#イライラするのは満月の影響！インドでは満月と新月の時はヨガの練習をしないそうです。
#イライラするのは満月の影響！インドでは満月と新月の時はヨガの練習をしないそうです。満月の時は自分が思っている以上に頑張るのでケガをする新月の時は自分の思っている以上にエネルギー不足なのでケガをする
#熟睡出来ない原因とケア！睡眠には心と体の栄養＋夜に使うエネルギーが必要エネルギーとは気血水の事日中は気を夜は血水を使う血を補うには深い呼吸と米食
2022/12/12
#ポインセチア花言葉！祝福する聖夜幸運を祈る私の心は燃えているなど！
#ポインセチア花言葉！祝福する聖夜幸運を祈る私の心は燃えているなど！
#免疫力低下の原因とケア方法！原因は気の不足気とは体を動かすエネルギー気の働きの一つが防御作用冬は陰なので気を使う免疫力を上げるには気を整える気＝呼吸＋食事バランスが良く米を主食に自分が消化できる食事を睡眠時間を長くする […]