#鮭の効能！鮭には血液をサラサラにするEPAやDHAなどの不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、血中のコレステロールを抑えて血液の流れを良くします。また認知症予防、記憶力や学習能力、集中力を高める効果が期待されます。 #鮭 […]
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#冬！人間が最も痩せやすい季節は冬！冬は夏よりも基礎代謝が高くなり脂肪を燃やす働きが活発になる。 #冬 #脂肪燃焼 #基礎代謝 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #二俣川駅 #二俣川駅南口徒歩3分 #二俣川整体 # […]
2024/10/31
#ゼロカロリー飲料水！ゼロカロリー飲料水は、大量の人工甘味料を含んでいる。
#ゼロカロリー飲料水！ゼロカロリー飲料水は、大量の人工甘味料を含んでいる。人工甘味料は腸内の悪玉菌を増やし便秘をもたらしたり、デトックス効果を低下させる。 #ゼロカロリー #人工甘味料 #悪玉菌 #便秘 #神奈川県 #横 […]
#ウロリチンＡの効能！ウロリチンＡは、細胞の修復 回復を促進し皮膚の老化を抑制する効果があると報告されています。シミそばかす対策、肌の潤いやハリを保つ効果が期待される他に脱毛予防、白髪予防、筋肉の回復など様々な効果がある […]
#猫の習性！猫が嫌いな人に見せる仕草とは？その人の前で食べない、猫が自分の唇をなめる、瞳孔が開く、イカ耳、威嚇など！ #猫 #習性 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #二俣川駅 #二俣川駅南口徒歩3分 #二俣川整体 […]
#毎日10秒手首を回す効果！毎日10秒手首を回し続けるだけで骨折予防！手首を回す事で腕や肩の筋肉の血行が良くなり、肩凝りに効果的で手首を動かしておくことで筋肉や腱が強くなり転倒した際に体を支える事ができ怪我のリスクを減少 […]
#きゅうり！カロリーが野菜の中で1番低いのはきゅうり！きゅうりには、カリウムやビタミンなどが含まれていて美肌効果や浮腫みの解消にも役立ち栄養が無い野菜ではなく世界一カロリーが低い野菜としてギネスブックに記録されている。 […]
#食用マグネシウムの効能！300種類以上の酵素を活性化する働きがあり、筋肉の収縮（足がつる）や神経情報伝達、体温 血圧の調整にも役立っています。使い方は、容器の3分の１ぐらいにマグネシウムを入れ後は水を入れて溶かす。入浴 […]
2024/10/24
#足がつる！足がつるのはマグネシウム不足が原因！食用マグネシウム（千円ぐらい）を買って3分の１をマグネシウム後は水を入れてお風呂上がりにふくらはぎや足の裏に塗ると効果があります！
#足がつる！足がつるのはマグネシウム不足が原因！食用マグネシウム（千円ぐらい）を買って3分の１をマグネシウム後は水を入れてお風呂上がりにふくらはぎや足の裏に塗ると効果があります！ #マグネシウム #食用 #足がつる #神 […]
#りんご酢！りんご酢を毎日飲み続けると得られるものとは？ダイエット効果、筋肉の疲労を和らげる、血圧を下げる、血糖値の上昇をおさえる、便秘解消など！ #りんご酢 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #二俣川駅 #二俣川 […]