昨日小田原にあるいしだ商店に伺いました！生憎当日は曇りでしたが崖の上から見える景色は迫力がありました。注文した海鮮丼、キンメの煮付け、アジフライ、カキフライ、朝どれ刺身定食、アジ、カツオのたたきどれも最高です！皆さまも機 […]
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梅干し効果！梅干しは、豊富なクエン酸による疲労回復や、食中毒を防ぐ殺菌効果、胃腸の働きを活発にする整腸作用をもたらします。さらに日常的に食べることで、代謝アップや血圧の安定、カルシウムの吸収を助ける効果なども期待できます […]
気をつけたい糖類！高齢者が避けるべき糖類→加熱ハチミツ（酵素も栄養も壊れた高カロリー糖）、白砂糖（ミネラルを失った空っぽの甘さ）、アガベシロップ（見た目はヘルシーでも果糖が多い）高齢者にお勧めの糖類→非加熱ハチミツ（酵素 […]
2026/06/19
納豆の効果！ナットウキナーゼが、睡眠中にできやすい血の塊を強力に解かす。
納豆の効果！ナットウキナーゼが、睡眠中にできやすい血の塊を強力に解かす。さらにビタミンK２が血管のカルシウム沈着を防ぎ、動脈硬化も予防します。この酵素は熱に弱いため、あつあつのご飯とは混ぜずに食べるのが血管の掃除に最も効 […]
2026/06/16
血管を石にする食品添加物！果糖ブドウ糖液糖→急激に血糖値を跳ね上げる。
血管を石にする食品添加物！果糖ブドウ糖液糖→急激に血糖値を跳ね上げる。中性脂肪を爆発的に増やす。血管を直接傷害する。リン酸塩（Ｎa）→ハム ベーコン ソーセージに多く含まれる。ソーセージを1日1〜2本毎日食べると、心筋梗 […]
うなぎ！うなぎより安くて精がつく食べ物とは？カツオ（筋肉の疲労を回復させるアニセリンが含まれている エネルギー代謝の要となるビタミンB群も豊富）、鶏胸肉（疲労撃退成分イミダゾールジペプチド）、枝豆（糖質をエネルギーに変え […]
ゾロ目の数字の意味とは？1 スタートの時、2 思考が現実になる、3 見えない存在から守られている、4 安心のサイン、5 変容のサイン（大きく変わろうとしている）、6 エゴが強くなっているサインあなたが宇宙の魂を目覚めさせ […]
練堂塾の教え！パーキンソン症候群になりやすい人とは？パーキンソンの人は鼻骨が必ず左側に曲がっている。どうして曲がったかという、若い頃に尻もちをついて尾てい骨を打ったり、長い間自転車に乗ったりが原因。競輪の選手が引退したあ […]
夏越の大祓え（なごしのおおはらえ）！大祓えは罪、けがれを祓うための行事で6月と12月の晦日に行なわれる行事です。6月は夏越大祓12月は年越大祓と呼ばれています。 #大祓え #神奈川県横浜市旭区二俣川 #二俣川カイロプラク […]
さとう式リンパケアの教え！現実が変わる洗脳催眠とは？口に出すだけで現実が変わる言葉！夜寝る時に、数回からできれば30回ぐらい柔らかい、温かい、軽い、綺麗を言う。これにより循環の1番良いエネルギー（女性性）が流れる。男性も […]