2026/04/28
ルーン文字！古代ヨーロッパで誕生した神秘の文字。
ルーン文字！古代ヨーロッパで誕生した神秘の文字。AＤ1世紀頃に成立したゲルマン語の表記に用いられた文字体系で、スカンジナビア語などが語源で神秘や秘儀を意味する。ルーン文字は、その文字自体に力が宿る魔術文字として、怖れと敬 […]
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味噌汁注意点！味噌汁と一緒に摂ってはリスクのあるもの、味噌汁＋塩分の多いおかず、味噌汁＋生のほうれん草（シュウ酸が腎臓結石のリスクを高めるので茹でてから使う）味噌汁＋じゃがいもやバナナ（カリウムが上手く排泄されず高カリウ […]
かかと上げ運動をすると！1日100回、かかと上げをすると血圧、骨密度、睡眠、膝の痛みが改善されていくのだ！骨への衝撃こそが、全身のスイッチを入れる鍵！ふくらはぎは、第2の心臓と呼ばれていて、かかとを上下させるだけで強力な […]
自分の魂の色その25 水色（ポジティブで行動カにあふれた冒険家）相性が良いソールナンバーは5︎7︎26 青（精神的なつながりや信頼を何より大切にする愛と調和の象徴）相性が良いソールナンバーは2︎5︎67 紫（1人の時間を […]
自分の魂の色（オーラとは違い一生変わらない）！魂の色は西暦の生年月日を一桁になるまでたして求めます。例えば1960年5月1日なら、1＋9＋6＋0＋5+1＝22 2＋2＝44がソールナンバーとなります。日常その色を取り入れ […]
星座ランキング！絶対敵に回してはいけない星座ランキング1位射手座、2位牡牛座、3位天秤座、4位蠍座、5位蟹座、6位乙女座、7位双子座、8位牡羊座、9位魚座、10位山羊座、11位獅子座、12位射手座です！ #星座 #神奈川 […]
骨を強くする方法？船瀬俊介さんの教え！骨力は筋力！骨が衰えるのは、筋肉を使っていないから。骨に負荷（筋トレ）を与える事により、骨芽細胞が増え骨が丈夫になる。骨のために牛乳を飲む人はいると思いますが、本当は逆効果で骨はスカ […]
歯科医師サトウ先生の教え！多くの人がラウリル硫酸ナトリウムの入った、石油系の歯磨き剤を使っている。この成分が口の中に入ると、ゆすいでも皮膚と皮膚の間、歯と歯の間に深く入り込む特徴がある。そのため口の中に炎症が起き、きれい […]
2026/03/31
コーヒーは善か悪か（船瀬俊介さんの教え）！コーヒーは熱帯の民間茶。
コーヒーは善か悪か（船瀬俊介さんの教え）！コーヒーは熱帯の民間茶。熱帯のものは、体を冷やす。温帯に住んでいる日本人には、コーヒーは一般的に会っていない。コーヒーを焙煎する時に、高熱により発ガン物質のアクリルアミドが発生す […]
リンゴ酢効果！リンゴ酢は、酢酸やリンゴ酸が豊富で食後の血糖値上昇を抑え、脂肪の蓄積を防ぐダイエット効果が期待できます。また疲労回復や便秘解消、コレステロール値の低下、血圧の安定にも役立ちます。1日大さじ1から2杯を目安に […]