#体脂肪減少！体重だけじゃなく体脂肪を落とす食べ物は、脂質の少ないタンパク質（マグロ、サケ、イカ、海老、ヒレ肉）食物繊維（脳に満腹信号を送ってくれる 基礎代謝が上がる）、ビタミン ミネラルをとる、（不足すると代謝が出来な […]
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#慢性炎症！全身の炎症が消えて細胞が若返る、なんとなくだるい、疲れがとれないのは慢性炎症が原因かも！マッシュルーム（アンモニア Pークレゾールを除去、細胞の若々しさを保つ）、ココナッツウォーター（尿路結石の予防）、パイナ […]
#しりもちからの腰痛について！しりもちをついて痛みが長引く、時間が経過してから腰痛やしびれが出る場合もあります。しりもちでの腰痛は脊椎圧迫骨折の可能性が考えられます！ #カイロプラクティック #カイロ #相鉄線 #相鉄線 […]
#日本人の特徴！海外の人が驚く日本人の特徴は八重歯（ドラキュラのイメージ）、若い見た目（ネオテニー化）、日本人の体臭（海外に比べて脂質の摂取が少ない）、日本人の黒髪 質（黒くてストレート）、たち耳（海外ではあまり良く思わ […]
#稲盛和夫さんの教え！成功の方程式について稲盛さんは、「熱意×能力×考え方=成功」の思考が大事とおっしゃってました！ #神奈川県 #横浜市 #二俣川 #相鉄線 #相鉄線沿い #カイロ #カイロプラクティック #骨盤矯正 […]
#ガン細胞にはこれ！世界が認めたガン細胞を消滅させる食べ物にんにく、梅干し、にがり、果物緑茶、プロテイン、魚介類、オリーブ油、野菜などが挙げられます！ #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #相鉄線 #相鉄線沿い #カ […]
2023/05/12
#食べ物で老化する！完全菜食、肉類中心食、加工食品中心食は老化を早めます。
#食べ物で老化する！完全菜食、肉類中心食、加工食品中心食は老化を早めます。出来るだけバランスの良い食生活を目指しましょう！ #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #相鉄線 #相鉄線沿いカイロ #カイロプラクティック # […]
#筋膜はがし！筋膜とは、筋肉を包む膜で柔らかい組織なので（萎縮、癒着、からまる、くっついてしまうこと）しやすい特徴があります。体を動かすことが少ないと、筋肉 筋膜が硬くなり肩凝り 腰痛 冷え性 むくみの原因にもなります。 […]
#ジャガイモ血糖値上昇防止！じゃが芋は体に悪くない、ただ血糖値を上げないためには、ブロッコリーなど他の野菜と一緒に食べるようにしましょう！ #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #相鉄線 #相鉄線沿いカイロ #骨盤矯正 […]
#歯に優しいホワイトニング剤！活性炭、重曹、ココナッツオイル歯磨剤が有るので試してみては。歯磨剤の成分で漂白剤の入っているものも有るので気をつけて。漂白剤は歯肉の炎症、退縮、知覚過敏、エナメル質を傷める事があります。 # […]