#丹田ウォーキング！古代の日本より伝わる歩法！歩く時にかかとから着地するのは膝の変形、かかとや足裏の痛み、股関節、腰の痛み体の歪みがひどくなる。

#丹田ウォーキング！古代の日本より伝わる歩法！歩く時にかかとから着地するのは膝の変形、かかとや足裏の痛み、股関節、腰の痛み体の歪みがひどくなる。測定腱膜炎の原因にもなる。丹田に重心をおいて体をまっすぐにしてつま先からか足裏全体で歩くと良いでしょう！
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