#唾液効果！ゼロ円で手に入る飲む美容液それは唾液です！唾液を沢山出すには、口腔内をきれいにし朝食にポイントをおく事です。まず食事の前に水分を飲む。できるだけ水分が多くて硬い食物をとる。（野菜、果物、根菜類）朝咬む事によっ […]
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#血糖値について！血糖値が上がりにくい食品は、寒天ゼリー、さつまいも、きな粉、干しスルメ、キウイ、ナッツなどが挙げられます！ #血糖値 #血糖値上昇 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #相鉄線沿いカイロ #カイロプ […]
#秋雨（あきさめ）！秋雨とは日本において8月後半頃から10月頃にかけて（地域によって時期に差がある）降る雨のこと。秋の長雨、秋霖（しゅうりん）、薄（すすき）梅雨ともいう。 #秋雨 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 […]
2023/09/29
#丹田呼吸法！吸う時に丹田の辺りに呼気が溜まるように十分意識して、ゆっくり吐きます。
#丹田呼吸法！吸う時に丹田の辺りに呼気が溜まるように十分意識して、ゆっくり吐きます。こうすることによって普通よりはるかに胸部が拡張し、酸素吸入量が増大します。この呼吸法は、お釈迦さまが修行として用いていたそうです。腹部（ […]
#ライム病！EXILEのアツシさんが感染したライム病とは、細菌の一種であるスピロヘータによる感染症です。原因はマダニ属のダニによるもので、関節炎、遊走性、皮膚紅斑、良性リンパ球腫、慢性萎縮性肢端皮膚炎、髄膜炎、心筋炎がラ […]
#丹田ウォーキング！古代の日本より伝わる歩法！歩く時にかかとから着地するのは膝の変形、かかとや足裏の痛み、股関節、腰の痛み体の歪みがひどくなる。測定腱膜炎の原因にもなる。丹田に重心をおいて体をまっすぐにしてつま先からか足 […]
#越智恵子先生の教え！お金のブロックの外し方！私はお金が大好きです！を10回言うとブロックが外れるそうです。 #越智恵子先生 #金運 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #相鉄線沿いカイロ #カイロプラクティック # […]
2023/09/24
#斎藤一人さんの教え！幸せだ、幸せだと言いながら歩いた人の後ろに幸せの道ができます。
#斎藤一人さんの教え！幸せだ、幸せだと言いながら歩いた人の後ろに幸せの道ができます。不平とか不満とか愚痴泣き言とか言いながら歩いた人の後ろに不幸の道ができています。遠くに幸せを求めると、殆どの人は行きつきません。苦しくな […]
2023/09/23
#下痢の対策！茹でる、煮る、蒸すで消化を良くする。
#下痢の対策！茹でる、煮る、蒸すで消化を良くする。味噌汁はお勧め！高蛋白な食品（ささ身、白身魚）、水分補給（OSIはお勧め） #下痢対策 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #相鉄線沿いカイロ #カイロプラクティック […]
2023/09/22
#腹痛、下痢の原因！これを食べていると下痢は治りません！食物繊維（水溶性食物繊維）、抗刺激食品（辛い物、コーヒー）、高脂肪食品（消化が悪い、水分を多く引き込んでしまう、悪玉菌を増殖させる）など！
#腹痛、下痢の原因！これを食べていると下痢は治りません！食物繊維（水溶性食物繊維）、抗刺激食品（辛い物、コーヒー）、高脂肪食品（消化が悪い、水分を多く引き込んでしまう、悪玉菌を増殖させる）など！ #下痢 #腹痛 #神奈川 […]