2023/07/24
#とうもろこしの効能!とうもろこしはビタミンB1、B2E、カリウム、食物繊維が豊富。
#とうもろこしの効能!とうもろこしはビタミンB1、B2E、カリウム、食物繊維が豊富。B Iは夏バテ予防、B2は肌荒れ口内炎予防、Eは冷え性頭痛肩こり予防。根元の胚芽部分に多くの栄養が含まれるので、粒ごと食べる。茹でると水 […]
2023/07/24
2023/07/22
2023/07/21
2023/07/19
2023/07/15