#えのき茸の効能！えのき茸には、ビタミンB群（特にビタミンB2、Ｂ３）カリウム、鉄、カルシウムなどが含まれており健康的な代謝や骨の健康に寄与します。又認知症予防、ガン細胞の 抑制にも期待されます。 #えのき茸 #神奈川県 […]
SNS - パート 38
- HOME
- SNS - パート 38
2024/01/26
#アルミホイルの害！アルミホイルは、食材に浸透し体に取り込むことで脳に蓄積される！？デトックス食材は、腸内環境を整え有害物質を排泄させるリンゴ、玄米、わかめ、納豆などがあげられます。
#アルミホイルの害！アルミホイルは、食材に浸透し体に取り込むことで脳に蓄積される！？デトックス食材は、腸内環境を整え有害物質を排泄させるリンゴ、玄米、わかめ、納豆などがあげられます。 #アルミホイル #神奈川県 #横浜市 […]
2024/01/25
#量子水のメリット！水素発生、活性酸素を除去できる水素を含んだ水。
#量子水のメリット！水素発生、活性酸素を除去できる水素を含んだ水。静菌効果、雑菌の制御、鮮度保持で良質な環境を保ちます。 #量子水 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #相鉄線沿いカイロ #カイロプラクティック #ム […]
#笑顔！絶品の笑顔になるには、あるがままの心が大切！あなたとすべてにありがとうの感謝！天におまかせの境地！ #笑顔 #絶品 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #相鉄線沿いカイロ #カイロプラクティック #ムゲン # […]
#瞑想とは？瞑想は、目を閉じてリラックスして自分の中本当の自分、魂、光、宇宙と繋がる方法です。瞑想15分は睡眠1時間半に相当するそうです。どうしても睡眠時間がない時は、瞑想がおすすめです。 #瞑想 #ヨガ #神奈川県 # […]
2024/01/22
#笑いヨガ！笑うことで分泌される、エンドルフィンというホルモンがあります。
#笑いヨガ！笑うことで分泌される、エンドルフィンというホルモンがあります。このホルモンは多幸感をもたらす効果があり、モルヒネの数倍の鎮静作用があります。笑いにはストレスホルモンと呼ばれる、コルチゾールの値を下げる効果もあ […]
#冷凍鯖をふっくら焼く方法！凍ったままの鯖をサッと水洗いし、キッチンペーパーで水分を拭き取る。皮の表面に切れ目を入れる。フライパンにフライパン2倍のオーブンシートを敷き、皮を上にして酢大1水大1を混ぜかける。ペーパーの半 […]
2024/01/20
#小豆効果！小豆を毎日食べると、脂肪の吸収をブロックして便として排泄する。
#小豆効果！小豆を毎日食べると、脂肪の吸収をブロックして便として排泄する。豊富なカリウムで余分な塩分、水分をはいせつ。豊富な植物性タンパク質です！ #小豆 #植物性タンパク質 #カリウム #神奈川県 #横浜市 #旭区 # […]
2024/01/19
#バリウムの危険！バリウムは金属！誤嚥で肺に入る、腸の中に停滞して便がでなくなる。
#バリウムの危険！バリウムは金属！誤嚥で肺に入る、腸の中に停滞して便がでなくなる。死亡している人もいるので注意！ #バリウム #バリウム危険 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #相鉄線沿いカイロ #カイロプラクティ […]
#チョコレート効果！86%チョコレートを食べると、脳や血管の老化防止、腸内環境改善、食欲の低下によりダイエット効果がある、食べ方は3〜4時間おきに1枚食べる（朝起きた時、昼食前、3時、夕食前計1日4枚） #チョコレート […]