#かぼちゃの栄養かぼちゃに含まれる主な栄養素として、炭水化物(糖質と食物繊維)βカロテン、カリウム、ビタミンC、ビタミンEがあります。

2022/09/05

#かぼちゃの栄養かぼちゃに含まれる主な栄養素として、炭水化物(糖質と食物繊維)βカロテン、カリウム、ビタミンC、ビタミンEがあります。

#ドライデーツの効果ストレス緩和、便通の改善、ダイエット効果、むくみ解消、糖質の代謝、抗炎症、抗酸化、抗腫瘍作用などあります。

#秋の雲秋の雲といえば、うろこ雲、さば雲、いわし雲、羊雲で秋の季語になっています。