#クエン酸効果疲労物質の乳酸を体内で分解して、新陳代謝を促進してくれます。

2022/08/01

#クエン酸効果疲労物質の乳酸を体内で分解して、新陳代謝を促進してくれます。疲労回復、筋肉痛の予防、血流改善、老化予防に効果があります！

#猫のゴロゴロ効果猫のゴロゴロの周波数は、25ヘルツでこの音の低くて細かい振動を伴う周波数は、人の血圧を下げたり、不安を和らげたりストレスをなだめたりする効果もあるそうです。

#胡麻効果1日大さじ2杯のゴマで免疫力強化、抜け毛薄毛、腰痛予防、筋肉痛の軽減、筋肉疲労回復等の優れた効果があると言われています。