2026/08/04
船瀬俊介さんの教え！1日1食が正解！食べ物のなかでも、最も減らすべきは動物性タンパク質（肉）です。大腸ガンの発症率が1番高いのは、ニュージーランドで世界で1番肉を食べている。WHOもハム、ベーコン、肉が最も強烈な発ガン性があるといっている。1日の総量を減らすことが大切。1日1食にすると持病が全部消える！
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船瀬俊介さんの教え！1日1食が正解！食べ物のなかでも、最も減らすべきは動物性タンパク質（肉）です。