#白髪！ビタミンDが不足すると、色素生成が低下し白髪が増えやすくなる。

#白髪！ビタミンDが不足すると、色素生成が低下し白髪が増えやすくなる。また毛根周辺の慢性的な炎症も起こりやすくなります。高齢の方は日照不足でビタミンDが不足しがちですので魚、キノコ、日光浴で補うことで白髪予防につながります。
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