#老眼！老眼を防ぐ事は出来ませんが、水晶体を支える毛様体筋を鍛える事で、老眼を遅らせる事は可能です。

#老眼！老眼を防ぐ事は出来ませんが、水晶体を支える毛様体筋を鍛える事で、老眼を遅らせる事は可能です。毛様体筋を鍛えるには①目をギュッと閉じる、②閉じた目をパッと見開く、③顔を動かさない様にしながら目玉をぐるっと一周させる、この体操を1日2分すると良いようです。
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