2024/01/23 #瞑想とは?瞑想は、目を閉じてリラックスして自分の中本当の自分、魂、光、宇宙と繋がる方法です。瞑想15分は睡眠1時間半に相当するそうです。どうしても睡眠時間がない時は、瞑想がおすすめです。 #瞑想 #ヨガ #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #相鉄線沿いカイロ #カイロプラクティック #ムゲン #ボディリフレッシュムゲン #骨盤矯正 #頸椎矯正 #胸椎矯正 #中国氣功 #姿勢改善 #頭痛改善 #ダイエット矯正 #トムソンベッド