2023/09/18 #睡眠を邪魔する食品!カフェイン、アルコール、辛い食べ物、とても甘い食べ物、脂肪が多い食品、タンパク質が多い、炭酸飲料、ニコチン、過度な水分摂取、食べ過ぎなどが挙げられます! #睡眠 #睡眠不足 #睡眠阻害 #神奈川県 #横浜市 #旭区 #二俣川 #相鉄線沿いカイロ #カイロプラクティック #ムゲン #ボディリフレッシュムゲン #骨盤矯正 #頸椎矯正 #胸椎矯正 #中国氣功 #姿勢改善