#若さを維持する食べ物！納豆ちりめんじゃこ生姜マグロトマトなどが挙げられます！

2023/02/09

#若さを維持する食べ物！納豆ちりめんじゃこ生姜マグロトマトなどが挙げられます！

#糖尿病血糖値が下がらない訳！睡眠不足、ストレス、ドカ食い、運動不足、湯船に入ってリラックスしていないなど！

#脂肪がごっそり落ちる食べ物！米、ネギ、納豆、ワカメ　、昆布、大根などが挙げられます！