#オナラは未病健康ではないサイン！消化力を超えるものを食べてしまったのが原因。

#オナラは未病健康ではないサイン！消化力を超えるものを食べてしまったのが原因。食事量を減らし生もの、アルコール、味の濃い物、チーズ、揚げ物など食べ物の質に気をつける。50歳を過ぎるとあまり量は要らなくなる。自律神経の乱れで春はオナラが出やすい！