2026/02/10
肝臓の脂肪を落とす方法！日本人の３人に1人は、脂肪肝と言われています。原因は食べ過ぎ、運動不足、肥満です。肝臓の脂肪を落とすものとしてコーヒー（クロロゲン酸が脂肪を分解 ブラックで飲む）、緑茶（脂肪の代謝が良くなる）、りんご酢（ペクチン）、くこ茶（血圧を下げる薬や抗凝固剤を使用している方はくこの実が薬の作用に影響を与える可能性がある）、生姜など！
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肝臓の脂肪を落とす方法！日本人の３人に1人は、脂肪肝と言われています。