2025/09/16
#チーズの害!チーズには、飽和脂肪酸が多く含まれ体内で炎症性サイトカインという物質を大量に作り出します。これが血液を通じて全身に運ばれ、特に関節で強い炎症反応を引き起こします。(65歳以上は特に気をつける)チーズといっしょに食べると、関節が固まる恐ろしい食品パン(特に白いパン)、じゃがいも、砂糖(最も恐ろしい)、赤身の肉(特に加工肉のハム ベーコン ソウセイジ)など!
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