#むせる原因と対策飲み込む時に食べ物や水分を、食道に送り込む役割は舌です。

#むせる原因と対策飲み込む時に食べ物や水分を、食道に送り込む役割は舌です。舌の力の強さを舌圧といい、食べ物を飲み込む力の目安。舌圧と深い関係は姿勢です。良い姿勢を保つ為にハムストレッチという太ももの後ろを30秒間左右3回ストレッチがお勧めです。